Кабинет психологической разгрузки

Программа "Анти-бессонница"
                                              (обезболивание)


   Программа 1
  Программа разряжения
  и первичного расслабления

1. Пьеса разряжения с речевой суггестией
2. Пьеса разряжения.
3. Пьеса разряжения
4. Пьеса разряжения
5. Пьеса разряжения
6. Пьеса разряжения

Продолжительность программы 29’44.

Составлена из сочинений и фрагментов
В. Моцарта, Ф. Мендельсона, М. Равеля.


Программа 2
Программа разряжения,
крайней степени релаксации

1. Пьеса с речевой суггестией
2. Пьеса релаксации
3. Пьеса глубокой релаксации
4. Пьеса сна

Продолжительность программы 29’02.

Составлена из сочинений и фрагментов
В. Моцарта, Ж. Бизе.


Рекомендации:  Программа 1 (разряжения и первичного расслабления) прослушивается как фон при подготовке ко сну. Программа 2 (глубокой релаксации и сна) прослушивается во время отхода ко сну.

music therapy centre  

________________

 

home