Наборы для аэробики разных стилей
                  
 

 
При компоновке набора для аэробики не ставилась задача составления законченных программ, принимая во внимание, что у каждого инструктора, или занимающегося, свое видение программы, исходя из собственного вкуса, темперамента, а также задач аэробики.  Именно в целях облегчения труда при составлении программ музыкальный фонд был сгруппирован в компакт-дисках по темпу и стилистике пьес.

Набор №1
 
(4 компакт-диска) 

Диск 1. Базовая классическая аэробика (высокоударная), танцевальная аэробика (140-158 ВРМ).

Диск 2. Базовая классическая аэробика (низкоударная), танцевальная аэробика, шейпинг, Ки-Бо (128-138 ВРМ).

Диск 3. Pilates mat work (медленная музыка с определенной ритмической основой).

Диск 4. Калланетик, стретчинг (спокойная музыка без четкого музыкального ритма).

(послушать образцы стилей)

Набор №2
(4 компакт-диска) 

Набор для аэробики в стиле "классика в обработке" (в тех же ритмических диапазонах)

(послушать образцы стилей)

Другие наборы функциональной музыки для спорта.
 

music therapy centre  

________________

 

home