Наборы для аэробики разных стилей
При компоновке набора для аэробики не ставилась задача составления законченных
программ, принимая во внимание, что у каждого инструктора, или занимающегося,
свое видение программы, исходя из собственного вкуса, темперамента, а также
задач аэробики. Именно в целях облегчения труда при составлении программ
музыкальный фонд был сгруппирован в компакт-дисках по темпу и стилистике пьес.
Набор №1
(4 компакт-диска)
Диск 1. Базовая классическая аэробика (высокоударная),
танцевальная аэробика (140-158 ВРМ).
Диск 2. Базовая классическая аэробика (низкоударная), танцевальная аэробика, шейпинг, Ки-Бо
(128-138 ВРМ).
Диск 3. Pilates mat work (медленная музыка с определенной ритмической основой).
Диск 4. Калланетик, стретчинг (спокойная музыка без четкого музыкального
ритма).
Набор №2
(4 компакт-диска)
Набор для аэробики в стиле "классика в обработке" (в тех же ритмических диапазонах)
Другие наборы функциональной музыки для спорта.
